{"id":828,"date":"2022-02-25T18:08:36","date_gmt":"2022-02-25T18:08:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psyclinic.es\/?p=828"},"modified":"2025-09-01T11:15:46","modified_gmt":"2025-09-01T11:15:46","slug":"adolescentes-y-redes-sociales-perjudiciales-o-beneficiosas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psyclinic.es\/ca\/blog\/adolescentes-y-redes-sociales-perjudiciales-o-beneficiosas\/","title":{"rendered":"Adolescentes y Redes Sociales \u00bfPerjudiciales o Beneficiosas?"},"content":{"rendered":"<p>No cabe duda de que, durante los \u00faltimos a\u00f1os, se ha producido un aumento exponencial del uso de las <strong>redes sociales<\/strong> (RRSS). Esto ha generado nuevos retos e inc\u00f3gnitas, como, por ejemplo, las posibles implicaciones que puede suponer en un futuro este auge.<\/p>\n<p>Las RRSS son p\u00e1ginas web y\/o aplicaciones utilizadas como <strong>medio de<\/strong> <strong>comunicaci\u00f3n <\/strong>entre usuarios. Hoy en d\u00eda, el 95% de los adolescentes tienen acceso a un<em> smartphone<\/em>, lo que permite una accesibilidad inmediata a las RRSS y, por tanto, un aumento del tiempo que los j\u00f3venes dedican a su uso.<\/p>\n<p>Cuando se les pregunta a los adolescentes, se observa que <strong>no existe un consenso claro<\/strong> sobre si los efectos de este uso son positivos o negativos. Y es que, actualmente, no existe evidencia clara sobre sus efectos en la salud mental.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-842 size-medium\" src=\"https:\/\/www.psyclinic.es\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Adolescentes-y-redes-sociales-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.psyclinic.es\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Adolescentes-y-redes-sociales-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.psyclinic.es\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Adolescentes-y-redes-sociales.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Por una parte, se han encontrado numerosos <strong>beneficios<\/strong>, como el desarrollo de las habilidades sociales. Algunos j\u00f3venes pueden tener dificultades para relacionarse con los dem\u00e1s y establecer amistades, por lo que las interacciones \u201cvirtuales\u201d facilitan este proceso. En este sentido, tambi\u00e9n pueden contribuir a una mayor percepci\u00f3n de apoyo social, un factor clave para la prevenci\u00f3n de problemas de salud mental. Adem\u00e1s, las RRSS son una fuente a la que los adolescentes suelen acudir en busca de informaci\u00f3n y consejo sobre diferentes aspectos de su vida. Por ello, puede resultar una valiosa herramienta educativa.<\/p>\n<p>Por otra parte, las RRSS tienen asociadas una serie de <strong>conductas de riesgo<\/strong>, como proporcionar datos, v\u00eddeos y\/o im\u00e1genes personales a personas o entidades desconocidas, quedar con usuarios de identidad dudosa y visualizar contenidos inadecuados (frecuentemente promovidos por p\u00e1ginas de gran influencia).<\/p>\n<p>Los estudios coinciden en que es necesario establecer <strong>pautas educativas<\/strong> sobre un buen uso de las RRSS para prevenir los efectos adversos y potenciar los beneficiosos. Sin embargo, \u00bfCu\u00e1les son estas pautas?<\/p>\n<p>En primer lugar, es importante mantener una <strong>comunicaci\u00f3n abierta, clara y sincera<\/strong> con los adolescentes sobre las RRSS. Podemos preguntarles qu\u00e9 p\u00e1ginas les interesan, cu\u00e1les son las que m\u00e1s utilizan y por qu\u00e9, etc. Esto nos ayudar\u00e1 a abrir debate sobre ello, planteando reflexiones como: \u201c\u00bfQu\u00e9 mensaje o valores crees que emite?\u201d o \u201c\u00bfCrees que influye de alguna forma?\u201d.<\/p>\n<p>En segundo lugar, los j\u00f3venes deben <strong>conocer<\/strong> los <strong>beneficios y los inconvenientes<\/strong> de las RRSS y ser conscientes que, si lo desean, pueden <strong>contar con los adultos<\/strong> para cualquier duda, petici\u00f3n o informaci\u00f3n.<\/p>\n<p>En tercer y \u00faltimo lugar, se pueden crear unas <strong>normas de uso<\/strong> de manera conjunta, poniendo \u00e9nfasis en los motivos por los que se construyen. Por ejemplo, se puede plantear poner un l\u00edmite de tiempo de uso con el fin de prevenir la dependencia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Referencias:<\/strong><\/p>\n<p>Akram, W., &amp; Kumar, R. A study on positive and negative effects of social media on society.\u00a0<em>International Journal of Computer Sciences and Engineering<\/em>,\u00a02017;<em>5<\/em>(10):351-354.<\/p>\n<p>Anderson, M., &amp; Jiang, J. Teens, social media &amp; technology.\u00a0Pew Research Center, 2018;31:1673-1689.<\/p>\n<p>Bernal-Bravo, C., y Angulo-Rasco, F. Interacciones de los j\u00f3venes andaluces en las redes sociales. Comunicar: Revista Cient\u00edfica de Comunicaci\u00f3n y Educaci\u00f3n, 2013;20(40):25-30.\u00a0<a href=\"http:\/\/doi.org\/10.3916\/C40-2013-02-02\">http:\/\/doi.org\/10.3916\/C40-2013-02-02<\/a><\/p>\n<p>Charoensukmongkol, P. The impact of social media on social comparison and envy in teenagers: The moderating role of the parent comparing children and in-group competition among friends.\u00a0Journal of Child and Family Studies, 2018;27(1): 69-79.<\/p>\n<p>Fern\u00e1ndez-Montalvo, J., Pe\u00f1alva-V\u00e9lez, M. A., &amp; Irazabal, I. H\u00e1bitos de uso y conductas de riesgo en Internet en la preadolescencia. Comunicar: Revista Cient\u00edfica de Comunicaci\u00f3n y Educaci\u00f3n, 2015;22(44):113-121.\u00a0<a href=\"http:\/\/doi.org\/10.3916\/C44-2015-12\">http:\/\/doi.org\/10.3916\/C44-2015-12<\/a>.<\/p>\n<p>Mart\u00ednez Heredia, N., &amp; Gonz\u00e1lez Garc\u00eda, E. Posibles riesgos del uso de las redes sociales en adolescentes.\u00a0<em>Revista de Estudios e Investigaci\u00f3n en Psicolog\u00eda y Educaci\u00f3n<\/em>, 2017;13:006-010. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.17979\/reipe.2017.0.13.2120\">https:\/\/doi.org\/10.17979\/reipe.2017.0.13.2120<\/a><\/p>\n<p>Orben, A. Teenagers, screens and social media: a narrative review of reviews and key studies.\u00a0Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol, 2020;55:407\u2013414.<\/p>\n<p>Siddiqui, S., &amp; Singh, T. Social media its impact with positive and negative aspects.\u00a0<em>International journal of computer applications technology and research<\/em>,\u00a02016;5(2):71-75.<\/p>\n<p>Susannah R. Stern &amp; Sarah Burke Odland, Constructing Dysfunction: News Coverage of Teenagers and Social Media,\u00a0Mass Communication and Society,\u00a02017;20(4):505-525, <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1080\/15205436.2016.1274765\">https:\/\/doi.org\/10.1080\/15205436.2016.1274765<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No cabe duda de que, durante los \u00faltimos a\u00f1os, se ha producido un aumento exponencial del uso de las redes sociales (RRSS). Esto ha generado nuevos retos e inc\u00f3gnitas, como, por ejemplo, las posibles implicaciones que puede suponer en un futuro este auge. 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