Como psicóloga general sanitaria, trabajo desde un enfoque contextual, integrando estrategias de las terapias de tercera generación —en especial la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)— con técnicas cognitivo-conductuales. Concibo a las personas como expertas en su propia vida y las acompaño desde la curiosidad, la escucha activa y la empatía, buscando aliviar, en la medida de lo posible, el sufrimiento humano.

En mi trayectoria he trabajado en el ámbito de la investigación, aplicando terapias desarrolladas por la OMS para mejorar el bienestar psicológico de personas dedicadas al sector del cuidado. En consulta, parto del análisis funcional de la conducta para ofrecer herramientas que faciliten el cambio que cada persona busca, ayudándole a relacionarse de manera más saludable con su malestar —aparezca en forma de ansiedad, depresión, sentimiento de vacío o problemas relacionales— y a acercarse a una vida en consonancia con sus valores.

Mi práctica profesional se fundamenta siempre en la evidencia científica.