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Tratamiento ansiedad

Psicólogo Depresión Barcelona

La depresión, síntomas y tratamiento

La depresión es uno de los trastornos mentales más comunes y también uno de los problemas que los psicólogos tratamos con mayor frecuencia. Aproximadamente entre el 5 y el 10% de la población la padece en algún momento de su vida. La depresión afecta la vida de las personas que la sufren, puesto que su nivel de actividad habitual disminuye de forma importante. Además, su capacidad para concentrarse y resolver problemas también se reduce.Por otra parte, las personas que sufren una depresión, presentan una alteración en su percepción del mundo. De esta forma, una persona con este trastorno tenderá a tener pensamientos negativos acerca de sí misma, de su entorno y del futuro. Todo ello produce a su vez un sentimiento de desamparo e inmovilidad. Existen diferentes trastornos depresivos, como la depresión mayor, la distimia o el trastorno bipolar.
Algunos síntomas de la depresión son:
  • Tener un estado de ánimo depresivo.
  • Falta de interés en actividades que solían ser placenteras.
  • Aumento o pérdida de peso en pocas semanas.
  • Alteraciones en el sueño (Insomnio o somnolencia).
  • Sentirse fatigado o con falta de energía.
  • Tener dificultades para concentrarse.
  • Tomar decisiones con dificultad.
  • Sentirse inútil o culpable.
  • Llorar con frecuencia o querer hacerlo.
  • Pensamientos sobre el suicidio.

Tratamiento Psicológico de la Depresión

Ayuda Profesional para salir adelante

Si sufres algunos de estos síntomas de depresión, es importante que sepas que pueden tratarse por medio de psicoterapia o fármacos. Acude lo antes posible a un profesional, ya sea psicólogo, psiquiatra o tu médico de cabecera, para que puedas recibir el tratamiento adecuado.

Si quieres iniciar terapia, pide cita en la consulta de Barcelona, ya sea llamando por teléfono o a través de esta web. Si no puedes desplazarte hasta aquí, pide información sobre la terapia online y empieza tu tratamiento sin salir de casa.

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