Máster en Terapia de conducta y en Terapias de tercera generación
Mi interés por las personas y el funcionamiento de las relaciones sociales me ha llevado a participar en proyectos de intervención directa e investigación con colectivos tan diferentes como personas en riesgo de exclusión social, trastornos adictivos, trastorno mental severo, o emergencias. Este proceso ha hecho que amplíe las perspectivas de intervención con un objetivo: mejorar y promover el estado de salud y el bienestar de las personas.
Por ello, mi enfoque parte de una base cognitivo conductual utilizando intervenciones eficaces para los distintos tipos de dificultades, sin olvidarnos de las necesidades y características personales. Haciendo énfasis en las emociones y en la idiosincrasia que nos diferencia, creo que es necesario tener en cuenta el contexto en el que vivimos y cómo a partir de éste damos sentido a nuestras conductas y a nuestro mundo.
A partir de este enfoque, apuesto por trabajar en una terapia que promueva el autoconocimiento y la aceptación de nosotros mismos, generar cambios en pensamientos y dinámicas que no nos permiten avanzar, liberarnos de exigencias y pesos que cargamos encima, buscando la tranquilidad emocional.
Miembro de: Co·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya Psicólogos sin Fronteras Catalunya
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